Estar sanos depende de cada uno y del modo en que cuida el cuerpo. Realizar actividad física, descansar bien y mantener un plan alimentario abundante y variado son algunas de las cosas más importantes para poder cumplir con este objetivo. Que los alimentos consumidos aporten las cantidades necesarias de nutrientes es indispensable para gozar de
Conoce las causas más comunes por las que tu carro puede fallar cuando vas a encenderlo. ¿Qué debes hacer en esa situación? Parece una escena de terror: abres la puerta, te sientas al frente del volante, giras la llave de encendido y de repente te das cuenta que ¡tu carro no prende! Lo intentas todo.
Lo has hecho toda tu vida —pero ¿sabes como hacerlo correctamente? ¿Sabías que para lavarte bien las manos, deberías demorar entre 40 segundos o un minuto, o cantar el «Feliz Cumpleaños» dos veces? Esto resulta ser práctico para que tomes el tiempo que necesitas para lavarte las manos. Una buena higiene de manos puede reducir significativamente la
Solemos asociar erróneamente comer saludable con estar a dieta. Ingerir los alimentos adecuados está vinculado a numerosos beneficios para el organismo. Mantener el corazón sano, estimular el cerebro, reducir la probabilidad de desarrollar ciertas enfermedades y, en definitiva, sentirte mejor son algunos de ellos. Descubre a continuación más motivos por los llevar una alimentación saludable es hacer
Llevar una alimentación saludable es muy importante para tener una buena salud. No tener una buena alimentación puede originar enfermedades. Tener una buena salud es fundamental para poder realizar las actividades del día a día con energía. Una alimentación sana nos ayudará a tener una vida sana. Beneficios de una alimentación saludable Una alimentación saludable ayuda a
Las preguntas sobre la movilidad motorizada nacen en la cantidad de ruedas. ¿Dos o cuatro? ¿Moto o auto? Las variables, las aristas, los criterios sobre qué conviene comprar o tener son infinitos y se ajustan de acuerdo a cada apreciación personal. Costos, prestaciones, utilidades, funciones, lugares, estereotipos, el debate existencial opera sobre un amplio abanico de aspectos
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