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Por qué es importante llevar una alimentación saludable

Llevar una alimentación saludable es muy importante para tener una buena salud. No tener una buena alimentación puede originar enfermedades. Tener una buena salud es fundamental para poder realizar las actividades del día a día con energía. Una alimentación sana nos ayudará a tener una vida sana. Beneficios de una alimentación saludable Una alimentación saludable ayuda a…

Automóvil o moto ¿No sabes que elegir?

Las preguntas sobre la movilidad motorizada nacen en la cantidad de ruedas. ¿Dos o cuatro? ¿Moto o auto? Las variables, las aristas, los criterios sobre qué conviene comprar o tener son infinitos y se ajustan de acuerdo a cada apreciación personal. Costos, prestaciones, utilidades, funciones, lugares, estereotipos, el debate existencial opera sobre un amplio abanico de aspectos…

Receta de torta de naranja para hacer en casa

Ingredientes 60 gramos mantequilla a punto pomada, 3 cucharadas azúcar, 1 huevo batido, 1/2 taza jugo de naranja (125cc.), 1 y 1/4 taza de harina (150gramos), 1 cucharadita polvo de hornear (levadura química, leudante), Pizca sal Elaboración 50 minutos 1Batir la mantequilla con el azúcar hasta que esté bien cremosa. 2Agregarle de a poco el…

Cuidar la salud mental en tiempos de coronavirus

Sentirse ansioso e irritable en momentos como este es una reacción totalmente normal y esperable. La humanidad no se enfrentaba a algo así hace cerca de 100 años. / Natalia Pedraza Los brotes de enfermedades infecciosas, como el nuevo coronavirus, y enfrentarse a una cuarentena como la anunciada por el presidente Iván Duque, puede dar…

¿Qué hacer en caso de ataque cardíaco?

¿Sabrías cómo reaccionar y cómo ayudarla? Incluso, ¿podrías reconocer que está sufriendo un ataque al corazón? ​Tener un conocimiento básico sobre las afecciones cardíacas​ puede hacer la diferencia a la hora de salvarle la vida a alguien, teniendo en cuenta que las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en el mundo. Según la Organización Mundial de…