Llevar una alimentación saludable es muy importante para tener una buena salud. No tener una buena alimentación puede originar enfermedades. Tener una buena salud es fundamental para poder realizar las actividades del día a día con energía. Una alimentación sana nos ayudará a tener una vida sana. Beneficios de una alimentación saludable Una alimentación saludable ayuda a…
Las preguntas sobre la movilidad motorizada nacen en la cantidad de ruedas. ¿Dos o cuatro? ¿Moto o auto? Las variables, las aristas, los criterios sobre qué conviene comprar o tener son infinitos y se ajustan de acuerdo a cada apreciación personal. Costos, prestaciones, utilidades, funciones, lugares, estereotipos, el debate existencial opera sobre un amplio abanico de aspectos…
¿Qué es el coronavirus? La COVID‑19 es la enfermedad infecciosa causada por el coronavirus que se ha descubierto más recientemente. Tanto este nuevo virus como la enfermedad que provoca eran desconocidos antes de que estallara el brote en Wuhan (China) en diciembre de 2019. Actualmente la COVID‑19 es una pandemia que afecta a muchos países…
Es difícil saber por donde empezar cuando hay que escoger un auto, sobre todo con tantos modelos en el mercado y diseños nuevos que salen todo el tiempo. Resulta tan confuso, que mucha gente se decide por el mismo modelo ignorando opciones nuevas y posiblemente hasta mejores Hay maneras de escoger el mejor carro. Es…
Antes de comenzar es importante tomarse un tiempo para hacer una buena entrada en calor y así preparar el cuerpo para realizar los ejercicios y evitar lesiones. Un buen punto de partida son las articulaciones: hombros, codos, muñecas, caderas, tobillos y rodillas. Esto se logra haciendo movimientos lentos y amplios. Y, al terminar la rutina, es…
Ingredientes 60 gramos mantequilla a punto pomada, 3 cucharadas azúcar, 1 huevo batido, 1/2 taza jugo de naranja (125cc.), 1 y 1/4 taza de harina (150gramos), 1 cucharadita polvo de hornear (levadura química, leudante), Pizca sal Elaboración 50 minutos 1Batir la mantequilla con el azúcar hasta que esté bien cremosa. 2Agregarle de a poco el…
Sentirse ansioso e irritable en momentos como este es una reacción totalmente normal y esperable. La humanidad no se enfrentaba a algo así hace cerca de 100 años. / Natalia Pedraza Los brotes de enfermedades infecciosas, como el nuevo coronavirus, y enfrentarse a una cuarentena como la anunciada por el presidente Iván Duque, puede dar…
¿Sabrías cómo reaccionar y cómo ayudarla? Incluso, ¿podrías reconocer que está sufriendo un ataque al corazón? Tener un conocimiento básico sobre las afecciones cardíacas puede hacer la diferencia a la hora de salvarle la vida a alguien, teniendo en cuenta que las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en el mundo. Según la Organización Mundial de…
